konsumatorët thonë se stërvitja (48%) ia vlen më shumë përpjekja sesa të ushqehesh shëndetshëm (31%).
ndërsa amerikanët kërkojnë ta nisin 2019-ën me këmbën e duhur, duket se rezolutat e këtij viti kanë më shumë gjasa të shohin konsumatorët të shkojnë në palestër sesa të përmirësojnë cilësinë e dietave të tyre.

ndërsa konsumatorët e njohin rëndësinë e një diete të shëndetshme, me 60% që thonë se ngrënia e ushqimit të shëndetshëm është e rëndësishme në krahasim me 57% që thonë të njëjtën gjë për ushtrimet, hulumtimi i ri nga mintel zbulon se amerikanët preferojnë të fillojnë stilin e jetës së tyre të shëndetshme përmes stërvitjes. konsumatorët kanë më shumë gjasa të thonë se stërvitja ia vlen përpjekja (48% kundrejt 31% duke ngrënë shëndetshëm), argëtuese/të këndshme (28% kundrejt 17%), fuqizuese (27% kundrejt 16%) dhe një burim krenarie (21% kundrejt 17%). 15%) sesa të ushqehesh shëndetshëm.

kur bëhet fjalë për veprimet që ndërmarrin konsumatorët për të qëndruar të shëndetshëm, një dietë e shëndetshme bie më poshtë në listë. mënyrat kryesore që konsumatorët thonë se qëndrojnë të shëndetshëm është duke pirë ujë të mjaftueshëm (54%), duke ushtruar rregullisht (50%) dhe duke fjetur mjaftueshëm (38%). ndërkohë, konsumatorët kanë më pak gjasa të ndryshojnë dietën e tyre për të qëndruar të shëndetshëm, për shembull, duke shmangur sheqerin (21%), duke ngrënë një dietë me kalori të ulët (12%) ose duke kufizuar sasinë e mishit që hanë (12%).

kostoja është një faktor në inkurajimin e njerëzve që të veshin atletet e tyre në vend që të përmirësojnë dietën e tyre pasi konsumatorët kanë gati shtatë herë më shumë gjasa të bien dakord se është e shtrenjtë të hahet ushqim i shëndetshëm (34%) sesa të pranojnë se është e shtrenjtë të ushtrohesh (5% ).

“amerikanët janë të vetëdijshëm për përfitimet e një diete të shëndetshme. megjithatë, kur bëhet fjalë për të bërë ndryshime në stilin e jetës, shumica kanë më shumë gjasa të shohin se ushtrimet janë tërheqëse dhe një mënyrë e mirë për të parë rezultate pozitive si përmirësimi i shëndetit dhe stresi i menaxhuar. ushtrimi ka një sërë lidhjesh pozitive dhe ndërkohë që konsumatorët e pranojnë vlerën e një diete të shëndetshme, qëndrimet si kostoja e lartë e perceptuar e ndjekjes së një diete shërbejnë si pengesë. meqenëse stërvitja është forca shtytëse e ndryshimeve të stilit të jetesës së shëndetshme në vitin e ri, tregtarët e ushqimit të shëndetshëm duhet të konsiderojnë t'i lidhin produktet e tyre me stërvitjen për ta bërë ushqimin pjesë të përvojës emocionale të aktivitetit të shëndetshëm, "tha mike gallinari, udhëtime dhe kohë të lirë. analist në mintel.

shumica e amerikanëve bëjnë përpjekje me dietat e tyre
ndërsa konsumatorët thonë se preferojnë të korrin përfitimet e stërvitjes, shumica ende bëjnë përpjekje për të mbajtur dietën e tyre në rrugën e duhur. hulumtimi i mintel zbulon se edhe pse vetëm 7% thonë se janë të rreptë me veten për të siguruar që dieta e tyre të jetë sa më e shëndetshme, tre në 10 (31%) thonë se mbajnë një dietë të shëndetshme shumicën e kohës. shumë mendojnë se ekuilibri është thelbësor, pasi 38% thonë se dieta e tyre është një përzierje e ushqimit të shëndetshëm dhe jo shumë të shëndetshëm, me 73% të tjerë që pajtohen se indulgjencat janë të lejueshme në një dietë të shëndetshme.

qoftë duke ndërmarrë hapa të vegjël drejt një diete më të shëndetshme ose duke hyrë në të gjithë, gati gjysma (45%) e konsumatorëve thonë se po blejnë më shumë ushqim të shëndetshëm sot në krahasim me një vit më parë. kur bëhet fjalë për të bërë zgjedhje më të shëndetshme, 52% thonë se lexojnë etiketat ushqyese kur blejnë ushqime të reja dhe 47% përpiqen të përdorin vajra më të shëndetshëm kur gatuajnë. për më tepër, shumë konsumatorë po u japin një vështrim më të afërt ushqimeve që hanë, pasi katër në dhjetë (39%) thonë se i kushtojnë vëmendje madhësive të shërbimit në etiketat e ushqimeve.

disa dieta po tërheqin vëmendjen e titujve dhe të konsumatorëve pasi 18% thonë se janë të interesuar të ndjekin respektivisht një dietë ketogjenike ose paleo.

“fakti që konsumatorët pretendojnë se po blejnë më shumë ushqime dhe pije të shëndetshme këtë vit është një pasqyrim i qartë i qëllimit për të ngrënë më të shëndetshëm, nëse jo sjelljen aktuale. kjo ofron një tregues të gjerë të mundësisë për tregtarët për të ndihmuar konsumatorët të bëjnë zgjedhje më të shëndetshme, për shembull, duke ofruar etiketa dhe informacione më të spikatura ushqimore. ekziston gjithashtu një shans për të trajtuar çështjen nga pikëpamja e planifikimit të vakteve përmes një sistemi që e bën më të lehtë për konsumatorët të bëjnë zgjedhje të shëndetshme duke sugjeruar kombinime ushqimore që mbulojnë një vakt, ditë ose javë të plotë, "tha john owen, i moshuar i ushqimit dhe pijeve. analist në mintel.

freskia dhe përmbajtja e sheqerit janë prioritetet kryesore
kur bëhet fjalë për zgjedhjen e ushqimit dhe pijeve të shëndetshme, ngrënësit e shëndetshëm [1758 përdorues të internetit të moshës 18+ që përpiqen të hanë shëndetshëm të paktën disa herë] kanë më shumë gjasa të kërkojnë opsione që janë të freskëta (67%), kanë pak/jo sheqer (51%) ose që janë të gjitha natyrale (45%). personat e rinj të shëndetshëm të moshës 18-34 vjeç kanë më shumë gjasa të kërkojnë ushqim dhe pije bazuar në përmbajtjen e proteinave (43% kundrejt 39% në përgjithësi), si dhe nëse produkti është organik (37% vs 28%) ose me bazë bimore. (19% kundrejt 12%).

por me gjithnjë e më shumë ushqime të shëndetshme që shfaqen në raftet e dyqaneve, ka njëfarë cinizmi, pasi gjashtë në 10 (58%) konsumatorë thonë se janë skeptikë ndaj produkteve ushqimore të etiketuara "superushqim" dhe vetëm 40% pajtohen se u besojnë pretendimeve shëndetësore në ambalazhimi i ushqimeve/pijeve. dhe duket se më pak është më shumë kur bëhet fjalë për përbërësit, pasi 60% besojnë se ushqimi