xhenseni është një barishte që është përdorur për qëllime të ndryshme shëndetësore.

xhensen është një bimë që rritet në kore, kinë dhe siberi. konsiderohet si një adaptogen, të cilat janë substanca natyrale që besohet se stimulojnë rezistencën e trupit ndaj stresorëve. xhensen panax përmban shumë kimikate aktive. më të rëndësishmet quhen ginsenosides ose panaxosides.

xhenseni merret nga goja për aftësitë e kujtesës dhe të të menduarit, sëmundjen alzheimer, depresionin dhe shumë kushte të tjera, por nuk ka asnjë provë të mirë shkencore për të mbështetur shumë nga këto përdorime.

cilat janë përfitimet e ekstrakt xhensen？

mundësisht efektive për

kujtesa dhe aftësitë e të menduarit (funksioni kognitiv). marrja e xhensenit panax nga goja mund të përmirësojë të menduarit, aftësitë aritmetike dhe kohën e reagimit tek njerëzit e shëndetshëm, të moshës së mesme, por jo tek të rriturit e rinj. marrja vetëm e panax ginseng duket se nuk ndihmon kujtesën, por marrja e tij me ekstraktin e gjetheve të xhinko duket se përmirëson kujtesën tek njerëzit e shëndetshëm midis moshës 38 dhe 66 vjeç.

disfunksioni erektil (ed). marrja e xhensenit panax nga goja duket se përmirëson funksionin seksual tek të rriturit me ed.

gripi (gripi). marrja e një ekstrakti specifik të xhensenit panax nga goja duket se zvogëlon rrezikun e ftohjes ose gripit. por nuk duket se zvogëlon simptomat e gripit apo kohëzgjatjen e sëmundjes.

lodhja tek njerëzit me sklerozë të shumëfishtë (ms). marrja e panax ginseng nga goja çdo ditë për 3 muaj redukton ndjenjat e lodhjes dhe përmirëson cilësinë e jetës tek femrat me ms.

rritja e përgjigjes ndaj stimujve seksualë tek njerëzit e shëndetshëm. marrja e xhensenit panax vetëm ose me përbërës të tjerë nga goja duket se përmirëson zgjimin seksual dhe kënaqësinë tek të rriturit pas menopauzës. gjithashtu duket se përmirëson dëshirën seksuale tek femrat që raportojnë probleme seksuale.

ndoshta i paefektshëm për

performanca atletike. marrja e xhensenit panax nga goja deri në 8 javë nuk përmirëson performancën atletike.

ka interes për të përdorur panax ginseng për një sërë qëllimesh të tjera, por nuk ka informacion të mjaftueshëm të besueshëm për të thënë nëse mund të jetë i dobishëm.

si të zgjidhni një ekstrakt xhensen?

cila pjesë e bimës përdoret?

në treg, mund të gjeni ekstrakte panax ginseng ca meyer të prodhuara nga pjesët ajrore ose nëntokësore të bimës. në këtë fazë, është e rëndësishme të kujtojmë se përbërësit aktivë të xhensenit i përkasin familjes së ginsenosides. sidoqoftë, të gjitha xhensenozidet nuk kanë të njëjtat karakteristika dhe përfitime. xhensenozidet nga rrënjët dhe rrënjët duhet të zgjidhen me preferencë, sepse ato janë përdorur tradicionalisht në mjekësinë kineze për shekuj. përveç kësaj, ato janë më të studiuarat nga shkencëtarët dhe kanë vërtetuar efektivitetin e tyre vitet e fundit. nëse rrënjët më të vogla përfitojnë nga një raport më i madh i përbërësve aktivë, zgjedhja e ekstrakteve të panax ginseng ca meyer varet mbi të gjitha nga përdorimi i tij dhe përfitimet e dëshiruara.

xhensen i bardhë apo xhensen i kuq?

ndër ekstraktet e rrënjëve të xhensenit, shfaqen dy lloje kryesore: xhensen i bardhë dhe xhensen i kuq. ato ndryshojnë në mënyrën e prodhimit. në gjendjen e saj natyrale, rrënja e xhensenit është e bardhë. duke e ngrohur, rrënja bëhet e kuqe. ky hap i ngrohjes ndikon në disa parametra, veçanërisht në përbërjen e tij në përbërësit aktivë dhe në vetitë e tij. me fjalë të tjera, si më parë, zgjedhja midis xhensenit të bardhë dhe të kuq varet nga përbërësit aktivë dhe përfitimet e hulumtuara.

cila është përmbajtja e përbërësve aktivë?

përmbajtja e xhensenozideve është një pikë kyçe kur zgjidhni një ekstrakt xhensen. ai ndryshon sipas disa parametrave: lloji, pjesa e bimës së përdorur, mosha e bimës, procesi i nxjerrjes, hapat e përpunimit… për të njëjtin ekstrakt, mund të ndryshojë edhe sipas metodës analitike të përdorur. në të vërtetë, dihet se dozimi me spektrofotometri uv jep përqendrime më të larta se analiza me hplc. natyral origins preferon metodën e dytë sepse mundëson një analizë shumë më të mirë sasiore dhe cilësore.

cilat janë inspektimet e cilësisë?

përtej dozës së përbërësve aktivë, testimi i mëtejshëm duhet të studiohet kur zgjidhni një ekstrakt xhensen. në veçanti, është e rëndësishme të kujdeseni për praninë e ndotësve brenda produkteve. të gjitha grupet e xhensenit me origjinë natyrore kalojnë një sërë testesh për të siguruar përputhjen e tyre me standardet e bujqësisë organike të përcaktuara nga rregullorja n°834/2007 e komisionit evropian.